過去ブログ
2016年03月30日
仕事も大事ですが休息や気分転換ができていないと・・・
『憂鬱と』と『うつ病』は、似ている言葉ですがその違いを簡単にご説明していきます。 『憂鬱と』と『うつ病』の違い…
2016年03月28日
全身の血行を良くして肩こり・腰痛改善
健康を保つ秘訣の重要なポイントに「血行を良くする」ことがあります。 人の身体の細胞が生きていくために必要な『酸…
2016年03月26日
食生活で花粉症の症状を和らげるには
花粉症になっていない場合はその発症を妨げたり、花粉症になってしまっている場合でもその症状を最小限に抑える事も可…
2016年03月24日
緊張する場面の『冷や汗』対策
仕事などで緊張する場面があると【冷や汗】が出たりしますよね。 冷や汗は、自律神経の交感神経が優位になったせいで…
2016年03月22日
パソコン・スマホによる眼精疲労の方増えてます
お仕事の時もプライベートの時もパソコン・スマホを使う機会が増えてきています。 パソコン・スマホにより私たちの生…
