過去ブログ
2015年11月18日
現代では不足がちな栄養素のひとつ○○○
マグネシウムのお話しです。 マグネシウムとは身体をつくる肉体派元素なんです。 マグネシウムはカルシウムと拮抗作…
2015年11月16日
普段の生活の中で「原因のわからない頭痛」に悩んでいませんか？
頭痛の原因には、血行の悪さや疲労、ストレスなどが挙げられますが、実は「天気の変化」も原因のひとつだといわれてい…
2015年11月14日
滋養強壮・美肌効果に○○○はいかがですか？
「くるみ」 滋養強壮、美肌効果が高く、東洋医学的な考えでは、「腎」を補い「肺」を潤し、「血」を養うとされ…
2015年11月14日
貧血気味の方にオススメです
アッカンべーをしてまぶたが白い…とゆう方は【貧血】気味のサインです。 手の爪がさじの形に反り返る(スプーン状爪…
2015年11月12日
女性の悩み「便秘解消」には○○○を摂ろう
便秘で悩まれている方の中で、食物繊維を積極的に摂っている方も多くいらっしゃると思います。 食物繊維には、「水溶…
