過去ブログ
2015年09月22日
足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の食材豆知識～体に良いことづくめ
秋刀魚と言えば、青魚の代表ですね。 秋刀魚の効能は ・ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）：血小板の凝固を抑え…
2015年09月20日
足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の昔の常識～耳たぶで冷やす
熱いものに触れた時、思わず耳たぶを触わったりしますよね？ この対処法は、実に理に叶っていて、体温は３６℃前後で…
2015年09月18日
敬老の日のプレゼンにどうですか？
まもなく、「敬老の日」ですね！ 9月21日です。 おじいちゃん・おばあちゃんに渡すプレゼントは、もうお決まりで…
2015年09月14日
足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の健康豆知識～ミネラルの王様
現代人には特に不足がちなミネラルの一つで、「マグネシウム」があります。 重要なミネラルで、身体の中の作られる3…
2015年09月12日
女性の味方 むくみ・美肌効果・肥満防止に繋がる食材とは？
里芋は、女性の味方の食材です。 ・ガラクタン：脳細胞を活性化させる。 カゼ予防。 …
