指庵ブログ
2014年04月16日
PC作業にスマホ ドライアイになってませんか？
そもそも、ドライアイって何？ 涙の分泌が減少したり、涙が蒸発しすぎていたりで目の表面が乾き、様々な症状が現れる…
2014年04月15日
活性酸素が身体におよぼす影響
前回のトマトリコピンの作用・効果の時に良く出てきた「活性酸素」とは、 活性酸素はもともとは体にとって必要な物質…
2014年04月15日
トマトのリコピンが身体にもたらす作用・効果
食品に含まれる「抗酸化物質」はさまざまですが、大別すると、「脂に溶けやすい“脂溶性抗酸化物質”」と「水に溶けや…
2014年04月14日
だいぶ暖かくなってきたのでそろそろです
家の花壇に植えてある 牡丹 の蕾がだいぶ大きくなってきました。 もう少ししたら咲くと思います。 咲いたらまた載…
2014年04月12日
アーモンド（ナッツ類）は女性の味方!?
チョコレートとの相性が良く、お菓子によく使われているアーモンドですが、何かと“高カロリーで太りやすい”というイ…
