北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

この時期、熱中症に気を付けましょう。

対策
1、体調管理　
寝不足、過労、カゼぎみのときはとくに起こりやすいです。

2、服装　
風通しの良い服にする。
帽子は必須アイテム。

3、こまめな水分補給　
渇きを感じてからでは遅いと言われています。
150ｃｃくらいづつ、こまめに取りましょう！
スポーツ飲料も効果的です。

ちなみに、ビールは後で脱水するので逆効果です!!

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
指庵
http://www.yubi-an.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都足立区千住4-20-1
ご予約：0120-482-032
TEL:03-5813-1712
—————————————-
Facebook:http://p.tl/_gum
Twitter:http://p.tl/svjx
mixi:http://p.tl/6LlV
アメブロ：http://p.tl/1mhT
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆