北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

なんだか疲労やストレス・睡眠不足など、その原因はいろいろですが、なんとなく元気がない・やる気が出ない、というときは、心と身体のバランスが乱れているときです。

そんなときは、無心に身体を動かしてみてはいかかでしょう。

たとえば散歩。

ご近所を一周するだけで思わぬ達成感を得られます。

でかけるのがおっくうなときは、テレビでもみながら『その場足踏み』をしてみてください。

スローモーションのようにゆっくり、おおげさなくらい大きく太ももを上下させます５０回も行えば、散歩と同じくらいの運動効果があります。

鍼灸や指圧マッサージは、疲労やストレス、睡眠不足など、なんとなく元気がない、やる気が出ない、という方の心と身体のバランスの乱れを整えてくれる作用があります。

肩こり・腰痛などの身体の症状にお悩みの方は･･･
足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
住所〒120-0034　東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
営業時間　昼13時～夜23時(22時最終受付)

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指庵
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