○○○の姿勢は何でいけないの?

皆さんは普段会社での仕事中や家で座っているときのご自分の姿勢を意識した事はありますか?

【猫背】なっていたりしませんか?

なんとなく姿勢が悪いなと自覚されている方もいれば、そうでもない方もいらっしゃいます。

まだ姿勢が悪いと自覚されている方はいいと思いますが、自分で姿勢が悪いと自覚できてない方は要注意です。

何が要注意かと言うと、まずは全身の血流が悪くなってしまうと言う事にあります。

猫背になると背骨周りの血流が悪くなり、必然と肩こりや腰痛や足の浮腫みと言った症状を引き起こしやすくなります。

その次に内臓に負担がかかると言う事です。

腹部や胸部には生命を維持するのに重要な臓器が多くあります!

それらの臓器を猫背になってしまうと圧迫してしまう可能性があり、本来の機能を全うすることが出来ないと言った状態になってしまいます。

だから普段から猫背にならないように、姿勢を正しくする必要があるのです。

毎日の会社でのデスクワークや家での姿勢には特に意識して生活して行きましょう。

肩こり・腰痛などの身体の症状にお悩みの方は・・・
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