北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

頭痛にはいろいろなパターンがありますが、よく当院に来院する患者さんの中で遭遇するパターンとして二つあります 。

①緊張型頭痛
首の後ろが痛くなったり、後頭部が痛くなったりする頭痛

②片頭痛
片方の側頭部がズキンズキンと脈打つ（拍動性）痛みがある頭痛

どちらも【ストレス】や【疲れ】で誘発させてしまうことがあります。

緊張型頭痛は、肩こりや首のこりと言った日頃の疲れやストレスが原因で頭痛が出現します。

緊張型頭痛のセルフ対処は、首や肩の筋肉の脹りを取るのが良いでしょう。首から肩にかけてのストレッチなどをすると良いでしょう。

片頭痛は、血管拡張収縮機能に対して双方向性の調節作用があり、痙攣した血管を拡張するだけでなく、拡張しすぎた血管も収縮させることで、片頭痛を速やかに緩和させます。

片頭痛のセルフ対処は、頭や額は保冷枕やタオルなどで冷やし足もとを温かくし、部屋を暗くして安静にすると良いでしょう。

頭痛を予防するには、普段からの身体のケアが必要です。

当院では頭痛の治療として指圧マッサージや鍼灸を行っております。

指圧マッサージや鍼灸をすることにより肩こりやストレスなどを緩和して、頭痛が出る前に未然に予防していく事が大切です。

肩こり・腰痛などの身体の症状にお悩みの方は･･･
足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
住所〒120-0034　東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
営業時間　昼13時～夜23時(22時最終受付)

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指庵
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