働きすぎの方は、少し肩の力を抜いて

2月も今日で終わり、もう3月に入ります。
3月は、会社によっては決算の時期で忙しさもMAXになる方も多いと思います。
あんまり無理すると、片頭痛が生じたり、何らかの体の変調が症状として出てきます。
さらに、残業が長く、お酒をよく飲む方は要注意。
適度に何もせず、体を休める時間を作らないと、本当に壊れてきます。
どんな仕事でも、やり過ぎて体を壊す必要はないのです。
とくに女性にはもっと体を労わってあげてほしいと思います。
気分転換で趣味に打ち込むことも良いですが、時には何もしない日を作ってみてください。
それができない方は、せめてお酒を飲まない日を作ってください。
それでも、疲れが取れず、リラックスできない方はいるでしょう。
そんな時葉は、指庵の鍼灸や指圧マッサージを受けにきてはいかがですか?
お待ちしております。

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指庵
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