花粉症 嫌な時期になりました
3月に入って、いよいよ花粉症ｼｰｽﾞﾝの到来です。
今日は「春一番」が吹き荒れる一日で、花粉もかなり舞ったことでしょう。
私の花粉症暦はここ数年です。
スギ花粉のみなので、この3月をどう乗り切るかが勝負です。
個人的には毎年しのぎ方をいろいろ学習して、年々楽になっています。
花粉症などのアレルギーは、
【大腸の調子】の影響が大きく、
暴飲暴食を控える、
刺激物を控える、
ヨーグルトなどで腸内の善玉菌を増やす
といったことも重要です。
詳しい花粉症緩和のツボは、ご来院時にスタッフにお気軽にお尋ね下さいね。
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指庵
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