過去ブログ
2014年11月13日
北千住鍼灸指圧マッサージ指庵の食材豆知識～美容に健康に
れんこんがオススメ！！ れんこんには、美容にも健康にも嬉しい成分が豊富に含まれているんです。 ◎ビタミンＣ ビ…
2014年11月12日
足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の食材豆知識～精力・免疫力UPに
ごぼう がオススメ！ 冬ごぼうは、旨味が深いと言われています。 ◎食物繊維 腸の働きを整えたり、コレステロー…
2014年11月11日
北千住鍼灸指圧マッサージ指庵の生活豆知識～美肌の為の洗顔
意外と知らない～正しい洗顔～ 毛穴を開くために、一度ぬるま湯を顔全体にかけます。 洗顔料をよく泡立てる。 水と…
2014年11月10日
足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の健康豆知識～体を温める食材
11月に入り温かかったり、寒かったりと気温の差が一段と強く感じます。 人の身体にとって「冷え」は、昔から 「冷…
2014年11月09日
北千住で腰痛で悩んでいる方は鍼灸指圧マッサージ指庵へ
腰痛を防ぐ生活をおくるには、日ごろから姿勢に注意して、運動を習慣にしましょう。 腰痛が起こり、痛みのために体を…
