北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

「にら」は、強壮の効果があることがしられており腹部を温め、胃腸の機能を改善し、血行を良くしていきます。 また、…

続き・・・ 2011年の震災の後、あまり被害の無かった地域の人は、皆こう思ったのではないでしょうか？ お風呂に…

「ありがとうの反対ってご存じですか？」 答えは、『あたりまえ』だそうです。 ありがとうの語源が、昔の日本語のあ…

前回の続き・・・ ■切り干し大根 天日で干したものは、わずか50グラム。 それだけ切干大根には、栄養がギュッと…

「乾物」は、保存性もさることながら、栄養面でもバッチリの優れた食品です。 天日で乾かすことで、殺菌・消毒効果が…