過去ブログ
2015年02月23日
北千住鍼灸指圧マッサージ指庵の食材豆知識～高血圧予防に
寒いと気になる・・・高血圧予防に オススメ食材 そば・・・血糖値も下げます。 トマト・・・血管を強くさせる…
2015年02月22日
足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の健康豆知識～風邪をひいた時は
風邪をひいてしまった時は、皆さんどうしてますか？ 風邪をひいた時はとにかく消化の良い物を、できるだけ少量が良い…
2015年02月21日
北千住鍼灸指圧マッサージ指庵の健康豆知識～風邪のひき始め
皆さん体調はいかがですか？ 風邪などひいていないでしょうか？ 風邪はひき始めが肝心ですおかしいなと思ったら早め…
2015年02月20日
足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の健康豆知識～血行促進
冬こそ大事・・・血行促進 血液は、全身に栄養や酸素を行き渡らせる働きをしています。 この血液が正常に流れなく…
2015年02月19日
足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の健康豆知識～早めの花粉症対策②
食品の中で、善玉菌が多く含まれているのが【ヨーグルト】。 特に胃酸で分解されずに、腸まで届くプロバイオティクス…
