過去ブログ
2014年07月06日
食中毒予防に、まず手洗いを！
手を洗う時は ①時計・アクセサリーをはずす。 ②タオルは１人１人個人用に、清潔なものを。 ③指先・手首・親指・…
2014年07月06日
ししとう
有効成分と効用 ・β-カロテン:活性酸素の働きを抑制する作用があり、 体の老化やがんを防ぐ働きがあります。 ビ…
2014年07月05日
麦茶
夏の暑い時に冷たい麦茶っておいしいですよね！ 麦茶って地味にすごい… ①血流改善・血圧降下 ②抗酸化作用 ③胃…
2014年07月04日
体の余分な熱水分を排出させる食べ物
代表的なのが ・きゅうり ・すいか ・トマト ・苦うり ・緑豆春雨 などがオススメです。 この夏は、これらの食…
2014年07月03日
夏の夕方、疲れた体に
枝豆 旬は６～８月頃。 アルコールの分解酵素をふくんでいるので、ビールのおつまみにはピッタリ！！ 良質のたんぱ…
