北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

1)　片足立ちで靴下が履けますか!?
2)　片足で椅子から立ち上がれますか!?
ロコモは、　足腰の骨、関節、筋力の劣化　が歩行困難をもたらす「運動器症候群」のことです。
「メタボ」や「認知症」とならび、「寝たきり」や「要介護」の主要な原因のひとつだそうです。
日本全国で４０才以上の約３人に１人が発症する可能性があるということです。
ロコモが疑われたら、自宅でのトレーニングや専門医のチェックが必要ですよ。

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指庵
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