ミネラル不足
ミネラルが身体から不足すると、どんな症状が現れやすいかご紹介します。
・関節に痛みを感じる
・集中力が続かない
・物覚えが悪い
・心臓に負担がかかる
・動機、息切れがする
・風邪をひきやすく、治りにくい
・血圧が高い
・些細なことでイライラしてしまう
・ストレスがたまり不安感がある
現代人のミネラル不足の原因として考えられるのは、食生活の変化です。
より食べやすくおいしいものを、と食品が精製される一方で、含まれるミネラル量は減少してしまっています。
またインスタントやレトルトなど、加工食品には添加物として「リン酸塩」が含まれ、リンもミネラルの一種なのですが、多く摂り過ぎるとカルシウムの吸収を妨げてしまいます。
上の症状に当てはまっている方は、もしかするとミネラル不足かもしれません。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
指庵
http://www.yubi-an.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都足立区千住4-20-1
ご予約：0120-482-032
TEL:03-5813-1712
—————————————-
Facebook:http://p.tl/_gum
Twitter:http://p.tl/svjx
mixi:http://p.tl/6LlV
アメブロ：http://p.tl/1mhT
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
