ししとう
有効成分と効用
・β-カロテン:活性酸素の働きを抑制する作用があり、
体の老化やがんを防ぐ働きがあります。
ビタミンC:細胞を丈夫にし風邪の予防やお肌のトラブルに有効です。
また、ビタミンCはメラニン色素を分解する働きがあります。夏の日焼け対策に有効です。
また、免疫機能を高めて疲労を回復させる働きがあります。
白内障予防、美肌効果、かぜ予防、夏バテ防止などに効果が期待できます。
・ビタミンE:抗酸化作用があり、免疫力強化や美肌作りに有効。
・カリウム:ナトリウム(塩分)を排出する働きがあるため、高血圧予防に効果的。
・カプサイシン:新陳代謝を促進し、脂肪を燃焼させる働きがあります。
足立区北千住 鍼灸・指圧マッサージ 指庵
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指庵
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