北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

この気になる方は下記を参考に食事をしてみて下さい。

＜おすすめ食材＞
体内に入った臭い物質は各器官で分解されますが、便秘や内臓が弱っていると、臭い物質を分解する働きが低下してしまいます。

動物性たんぱく質や脂質を多く含む肉や乳製品を控え、腸内環境を整える食物繊維を多く摂りましょう。

食物繊維は、臭い物質を取り込み、便と共に体外に排出します。

食物繊維を多く含む、大豆、豆類、玄米、ひじき、海藻、かぼちゃ、ごぼう、さつまいも、こんにゃくなどを少しずつ毎日取り入れましょう。

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵

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指庵
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