キウイで美白(シミ予防)
美肌の大敵 紫外線 皆さん、紫外線対策は何かされてますか?
美白が気になる方にオススメな食品が「キウイ」です。
なんと、果物の中で一番ビタミンCが多く含まれてて、1個で1日の必要量が補えます。
この時期、ビタミンCを多く含む野菜や果物を多めに摂る事で、シミの原因になるメラニン生成を抑えて素肌美人になりましょう。
足立区北千住 鍼灸・指圧マッサージ 指庵
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指庵
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