北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

暑い夏が過ぎ、秋へと季節は移り変わります。

こういう季節の変わり目に体調を崩す方って多いですよね。

季節の変わり目に体調を崩すのは何故か？

一言で言えば、深部体温の低下です。

夏場に冷たい飲み物・食べ物を摂取する事により、腎臓、肝臓、胃腸など、全ての内蔵が冷えてしまいます。

内蔵が冷えれば、全身の血流も悪化しますし、免疫力も低下してしまいます。

だから、体調を崩してしまうんです。

因みに、深部体温と一般的な体温では１℃ほど深部体温が高いのが理想です。

深部体温を計るには、直腸温を計るのですが、分かりやすく言えば、肛門に体温計を入れるという事です。

犬猫の体温測定と同じ方法です。

人として、この体温測定はしたくない気は しますが、本当に気になる方は一度でいいので、恥を捨てて直腸温を計ってほしいと思います。

 

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵

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