北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

インフルエンザは、　【インフルエンザウイルス】　というウイルスに感染して引き起こされる 急性感染症です。

極端な話、このウイルスは予防しようと思えば予防も可能になります。

インフルエンザウイルスは感染力が高く、冬を中心に流行しますが、自然に治るものでもあります。

しかし、高齢者や乳幼児は重症化して肺炎になってしまったりというケースもありますので注意が必要です。

近年は、従来の季節性のインフルエンザに加えて「新型インフルエンザ」というものが流行したりもしています。

Q.インフルエンザウイルスはどうやって人から人へ感染していくのでしょうか？

A.感染ルートは大きく2つあります。

①飛沫感染→インフルエンザウイルスを持った人が、咳やくしゃみをすることでウイルスが飛沫してしまいます。
これらは1～2メートル飛び散るそうです。

②接触感染→感染した人が、咳やくしゃみをしたままの手で触れた物にウイルスが付着。
それを他の人が触れ、その手で目や口に触れる。
これが接触感染です。

Q.予防するにはどうしたらいいでしょうか？

A.特に感染してる人、感染の疑いがある人は外出しないことが基本になります。

そして、咳をするときは咳エチケットを！

普通の人は、
①手洗い、うがいをしっかりと
②人混みは避ける
③感染した人に不必要に近づかない
④規則正しい生活、バランスのよい食事を

インフルエンザは、ワクチンで予防することもできますので、そういう場合はかかりつけのお医者様に相談してみて下さい。

本格的な冬に向けて今から、手洗いに加えてうがいの習慣もつけておくといいでしょう。

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
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