北千住鍼灸指圧マッサージ指庵の体の豆知識~眼精疲労と肩こり
視力は、首のこりや肩こりとも重要な関係があるので侮ってはいけません!
目は、物を見るために日々、ピントを合わせています。
その際に肩や首の筋肉を使うため、視力が悪い状態やかけているメガネやコンタクトレンズの度が合っていないと目が必死に合わせようと頑張ってしまいます。
その結果、肩こりにつながるようです。
鍼灸や指圧マッサージを受けて首や肩が軽くなると視界が明るくなった感じがします。
すごく不思議ですが、首のこり・肩こりが取れて目の働きが良くなった証拠です!
視力が悪い状態ばかりが首のこりや肩こりの原因ではなく、逆に視力が良くなったのに、度のきついメガネをかけつづけることも逆に目の負担を増やすことになります。
コンタクトやメガネを使用されている方はこまめに視力検査を受けることもおすすめします。
また、デスクワーク中の軽いストレッチで肩の血行を促進すると目の負担を減らすことにもつながります!
足立区北千住 鍼灸・指圧マッサージ 指庵
住所〒120-0034 東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032 TEL03-5813-1712
営業時間 昼13時~夜23時(22時最終受付)
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指庵
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