足立区鍼灸指圧マッサージ指庵の体の豆知識~飲酒と肝臓

12月は忘年会が多く、お酒を飲む機会が増えますよね。

飲みすぎて肝臓に負担がかかると、熱が発生して様々な症状を引き起こします。

多いのが
・首の寝違い(右側が多い)
・腰を反った時の腰痛
・寝ている時の腰痛
等・・・(他にもいろいろありますが)。

飲みすぎた、次の日にこれらの症状が出た場合は肝熱による急性症状かもしれません。

慢性の場合はストレスが非常に関係していて、特に『怒り』の感情が肝に影響を及ぼします。

その為、慢性的な疲労、イライラ、不眠などを引き起こす事も・・・

これらを改善するには毎日の食生活も非常に重要になります。

東洋医学で肝は、 酸味 と ビタミン が必要とされていますので、これらの症状に当てはまる方は、酸味とビタミンを意識して摂取してみて下さい。

首や肩こり、腰痛でお辛い方は・・・
足立区北千住 鍼灸・指圧マッサージ 指庵
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予約0120-482-032 TEL03-5813-1712
営業時間 昼13時~夜23時(22時最終受付)

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指庵
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