北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

肩こりがおきやすい条件は・・・
「不良姿勢」
「運動不足」
「体型」
「持続的緊張」
「寒冷」
「ストレス」
などがあります。

「不良姿勢」は、例えば、パソコンを使っている時などに、前のめりにの姿勢になり、首や肩の筋肉に大きな負担をかけることがあります。

また「運動不足」によって、筋肉が弱くなり疲労しやすくなります。

太りすぎややせすぎ、などの「体型」によって肩こりになることもあります。

筋肉の「持続的緊張」や、「寒冷」で肩をすくめるような緊張・姿勢が続くことも、肩こりを引き起こしやすいです。

また、精神的な「ストレス」も筋肉を緊張させることがあります。

こうした、さまざまな条件で筋肉の緊張が過度に続くことで、肩こりが起きやすくなります。

首や肩こりでお辛い方は･･･
足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
住所〒120-0034　東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
営業時間　昼13時～夜23時(22時最終受付)

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指庵
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