北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

ヒートショックとは、急激な温度変化が体に及ぼす影響の事です。

この言葉はもともと不動産用語になります。

私たちの身体は、体温を一定に保つために、室内の温度の変化によって血圧を急に上げたり、下げたり、脈拍の速さを変えたりして血管にとても負担をかけています。

それが、心筋梗塞や脳血管障害につながる危険性がとても高くなります。

もちろん、すべての人がヒートショックを起こすわけではありません。

ヒートショックを起こしやすい方は
１．65歳以上である。 　　
２．高血圧や糖尿病、動脈硬化のある人。　　
３．肥満気味、睡眠時無呼吸症候群のような呼吸に問題のある人、不整脈がある人。　　
４．自宅の脱衣所、浴室に暖房設備がない。　　　
５．一番風呂に入ることが多い。　　
６．熱いお風呂が大好き。　　
７．お酒を飲んでからお風呂に入ることがある。

このような人は注意が必要になります。

特に高齢者のかたです。

ヒートショックは、高齢者が家庭内で死亡する原因の約四分の一を占めます。

ヒートショックを起こす原因は、屋内の温度差になります。

暖かい部屋から廊下や別の部屋に入るとゾクッとする事があります。

これは、温度差によって、血圧や脈拍の変動を起こして心臓により多くの負担をかけている事になります。

②に続く・・・

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
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予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
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