北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

妊娠中には肩こりがおこりやすくなります。

主な原因は以下のとおりです。

●姿勢の変化　　
妊娠中は、女性ホルモンの一種であるリラキシンというホルモンが恥骨の靭帯（じんたい）をゆるめることにより体の重心が変化し、姿勢が妊娠前とは変わります。

さらに胎児の成長とともに、さらに姿勢は変化します。

後期になってくると、睡眠中の姿勢にも影響が出てきます。

それらが肩こりの一因になることが多いです。

●精神的な変化　　
妊娠中は何かと神経過敏になり、そう鬱の状態を起こす場合も少なくありません。

精神的な変化は肩甲骨周りに負担をかけます。

そのほか、運動不足なども肩こりの原因となります。

「たかが肩こり」と思うかもしれませんが、実は身体からの重要なメッセージでもあるのです。

妊娠中の疲労、腰痛、頚肩こり、むくみなどでお悩みのお母さんは･･･
足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
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予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
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