北千住鍼灸指圧マッサージ指庵の健康豆知識~積極的に摂る油分
リノール酸複合体(CLA)は、体内で合成することのできない必須脂肪酸のひとつです。
積極的に摂取したい油のひとつです。
・赤身の肉
・ラム肉
・乳製品
などに含まれる脂肪酸で、たんぱく質の代謝を助け、血中のコレステロール値を下げる働きがあります。
◆作用
体脂肪を減らして筋肉を増やす。
動脈硬化や糖尿病を抑制する。
免疫力を向上させる
など・・・
足立区北千住 鍼灸・指圧マッサージ 指庵
住所〒120-0034 東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032 TEL03-5813-1712
営業時間 昼13時~夜23時(22時最終受付)
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指庵
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