北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

笑うということは実は心にも体にもとても効果があることが分かってきています。

ちょっと人生に疲れたりストレスが溜まっていると感じたら、笑ってみてください。

それが癖になれば人生が変わるかもしれません。　

◆笑顔でストレスが軽減する　
心身ともに落ち着いてリラックスしている時や、集中力の高まっている時に出てくる脳波で、α波が出ると“ストレスが軽減する”といわれています。　　　

◆笑うと免疫力が上がる！？
笑うとガン細胞を攻撃する【ナチュラルキラー細胞(NK細胞)が活性化】するため、免疫力が高まります。　　　　

◆笑顔は美容効果さえもたらす　　
笑うときは、顔の筋肉を使います。

普段から笑顔をだして筋肉を動かしている人は、皮膚に張りもでて、いつまでも若々しい肌でいられるのです。

笑顔は、顔のたるみを予防するエクササイズにもなります。

笑顔は顔の表情を作る筋肉をすべて使いますので顔を引き締めるのには非常に効果的です。　　　　　

◆笑いは人に伝染する＝人間関係を円滑にする　　人間の脳は他人の笑顔を認識すると顔の動きをコントロールする指令を出して、笑顔をつくろうとします。
笑うという行為は自分だけでなく、周囲の人をも幸せな気持ちにしてくれます。

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
住所〒120-0034　東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
営業時間　昼13時～夜23時(22時最終受付)

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指庵
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