腰痛 腰…痛い人多いですね・・・
人間が二足歩行を可能にした代償それが腰痛。
腰の背骨（腰椎）は5つの骨からなります。
これらは生理的な湾曲、前湾を持っています。
腰の痛みを持っている方々のほとんどがそれが反りすぎている or まっすぐ女性であればヒールの影響もあります
男性だとがに股立っている時の癖が大きいですね。
後は、座り姿勢今はパソコンやらゲームやら前かがみ”猫背”の姿勢が多いですね。
姿勢や使い方が悪く、本来の腰椎機能を上手くできない為、関節や周りの筋肉に過度なストレスを与えている事が多いです。
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指庵
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