①紫外線とカルシウム
気温も上昇してきましたし、夏も近づいておりますが、夏と言えば【紫外線】
女性の宿敵たるシミ・シワ・たるみの原因となる【紫外線】世の女性の天敵と言えるでしょう。
では、紫外線は悪なのか?この世から無くなれば良いのか?
紫外線が無くなれば、カビや細菌は繁殖します。
洗濯物の乾きも悪くなります。
農作物も育ちません。
これは良く無いですよね。
こういう二次的なモノは置いといて、紫外線が体に与える好影響もあるんですね ズバリ「骨を作る」です!
骨=カルシウムと認識されますが、厳密に言えば、骨はカルシウム倉庫です。
血液がカルシウムを必要とするため、倉庫からカルシウムを取り出すんです。
倉庫が空になる=骨がスカスカになる
これが、 骨粗鬆症 です。
「日光に当たって、シミ・シワ・たるみなどが、出るくらいなら、骨粗鬆症になってもいい」とか、「日光に当たらなくても、カルシウム取ればいいんでしょ」と思ったそこの貴方
それは間違いです!
非常に残念ですが、間違いです・・・
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指庵
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