北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

せっかく摂取したカルシウムを無駄にしないためには、　「ビタミンＤ」　が必要なんです。

「カルシウムと一緒にビタミンＤも取れば良い」と、思われるでしょ？

でも、ビタミンＤは口から摂取するだけでは駄目です。

活性化させなくてはなりませんそのためには「日光」が必要です。
例えば、朝の日差し、木漏れ日などの日差しでも、ビタミンＤは活性化されます。

日焼け対策を否定はしませんし、女性の美への飽くなき追求も理解出来ます。

でも、美を追求するあまり、日光を遮る事ばかり意識すれば美は保てますが、老後にしっぺ返しが来るかも知れません。

今一度、紫外線とのお付き合いを考えてみてはいかがですか？

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵

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指庵
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