北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

汗をかいた後って電車の中とか、人混みだと自分の臭いが気になりますよね？

最近は、良い制汗剤や汗ふきシートなどもありますが、食生活を気をつけることでも臭いを防ぐことができるってご存知でしたか？

体臭を抑える為に控えた方がいい食べ物は、脂肪を多く含む肉や乳製品などの　【動物性たんぱく質】　です。

多く摂取すると、脂質の分泌が増えて汗をかきやすくなったり、臭いのもとにもなります。

また、辛い物や臭いの強い物（ニンニク・ネギ　など）も汗をかきやすくし、臭いの原因になります。

 

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵

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指庵
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