北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

では、水ならいくらでも飲んでもいいのか？

というと2リットルも3リットルも飲む必要はありません。

水分を取りすぎたらどうなるか？

お腹をこわしたり、次の日ひどくむくんだりしますよね？

適量が大切なのです。

それと　塩　も大切。

水を１．５リットル飲んだら、夜にかるくひとつまみの塩もとりましょう。

ただし、腎臓や心臓に病気がある、他に病がある方は医師と相談のうえ、調節されてください。

お水をしっかり飲むと、血流もよくなります。

ドロドロした血液に水分が加われば、よく血が流れますよね。

脳梗塞の予防にもつながります。

体の変化を感じやすいですよ。

足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
住所〒120-0034　東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
営業時間　昼13時～夜23時(22時最終受付)

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指庵
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