指庵ブログ

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2014年02月18日

うま辛バターチキンカレー

美味しそうだったので噂の名店カレーのレトルトパックを買いました。 院長先生に「これ辛さHOTだけど大丈夫?」と…

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2014年02月17日

筋肉痛が次の日にこない理由

よく聞く話しですが、 『若いと次の日にきた筋肉痛が、最近は2日後にくるようになった』 そう思ってる人が多いと思…

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2014年02月17日

最近あまり寝れていない(不眠)方はこれを読んで『快眠』へ

 「快眠のツボ」ポイントをお伝えします。 ★睡眠時間は人それぞれ! 睡眠は人それぞれとても個性的なものです。 …

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2014年02月16日

雪の影響で体のあちこちに疲労が溜まる

2週にわたり、東京に大雪が降りました。 そのせいか、慣れない雪道を歩いたり、電車の遅延で駅のホームで長い時間ま…

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2014年02月16日

今日は風の強い一日でした

今日もまだ電車等の遅延があったようですね。 患者さんが電車の遅延で、予約の時間に遅れますと連絡がありました。 …