指庵ブログ
2014年02月18日
うま辛バターチキンカレー
美味しそうだったので噂の名店カレーのレトルトパックを買いました。 院長先生に「これ辛さHOTだけど大丈夫?」と…
2014年02月17日
筋肉痛が次の日にこない理由
よく聞く話しですが、 『若いと次の日にきた筋肉痛が、最近は2日後にくるようになった』 そう思ってる人が多いと思…
2014年02月17日
最近あまり寝れていない(不眠)方はこれを読んで『快眠』へ
「快眠のツボ」ポイントをお伝えします。 ★睡眠時間は人それぞれ! 睡眠は人それぞれとても個性的なものです。 …
2014年02月16日
雪の影響で体のあちこちに疲労が溜まる
2週にわたり、東京に大雪が降りました。 そのせいか、慣れない雪道を歩いたり、電車の遅延で駅のホームで長い時間ま…
2014年02月16日
今日は風の強い一日でした
今日もまだ電車等の遅延があったようですね。 患者さんが電車の遅延で、予約の時間に遅れますと連絡がありました。 …