北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

人間の身体は常に細胞が生まれかわり、約3年もすると全部の細胞が新しいものと入れ替わっていると言われます。

ちなみに
・私たちの身体の細胞の数は、約７５兆個である。
・１日の間に、身体は新陳代謝で１兆個もの細胞を入れ替えている。
・代謝周期が一番短い細胞は小腸の上皮で、約2日。
・逆に長いのは骨細胞で90日。
・見た目には変わらない私たち人間の体は、細胞レベルでは約5～7年でほとんど入れ替わっている。

新しい細胞の材料となるのが、普段食べている【食事】です。

健康的な食生活を日頃から心掛けている方は、いい材料で身体が出来上がり、日頃からいい加減なものばかり食べている人は、約3年経てばいい加減な身体が出来上がります。

自分の身体とは短い年月つき合いではなく、長い年月つき合うことになりますので、日頃からいい加減なものばかり食べている方は、食生活を見直してみてはいかがでしょうか？

不健康な食事もたまにはいいですが、度が過ぎないように注意が必要です！

肩こり・腰痛などの身体の症状にお悩みの方は･･･
足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
住所〒120-0034　東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
営業時間　昼13時～夜23時(22時最終受付)

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