北千住にある鍼灸・指圧マッサージ 指庵へようこそ。

音楽を聞くと【免疫細胞が活性化】して身体が病気などから強くなるそうです。

高血圧で悩む患者さんの血圧を音楽で抑えられたり、回復が難しい認知症や脳障害の予防効果もあるらしいのです。

音楽の健康効果は
①免疫機能の向上
免疫グロブリンという細菌やウイルスから身体を守る免疫物質が、音楽を聞いたり歌ったりすることにより増える。

②高血圧抑制
穏やかな曲には身体をおちつかせたりリラックスさせる副交感神経を刺激し血圧を下げる効果があります。

③認知症や脳障害の回復
音楽が脳を刺激し、運動機能や物事を理解する機能などの回復を促します。

脳の前方部分は、勉強したり考えたりすると活性する場所になります。

自分がはじめて耳にする曲は頭で考えながら聞いている状態になりますが、自分が大好きな曲は考えることなく落ち着いて曲を聴くことができて浸っている状態になります。

自分が大好きな曲は聴覚のみが働き、頭で考えなくても聞くことができるので、脳は自然にその音楽を受け入れることができるのです。

好きな曲ならばジャンルが違っても結果は同じになります。

頭を休めてリラックスしたいときは、自分が大好きな曲を聞くと効果的ですよ。

肩こり・腰痛などの身体の症状にお悩みの方は･･･
足立区北千住　鍼灸・指圧マッサージ　指庵
住所〒120-0034　東京都足立区千住4-20-1
予約0120-482-032　TEL03-5813-1712
営業時間　昼13時～夜23時(22時最終受付)

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